자기계발2 만일 내가 인생을 다시 산다면 후기 안녕하세요~ 여러분은 다들 독서 많이 하시나요? 오늘은 "만일 내가 인생을 다시 산다면"이라는 책에 대해서 소개하는 글을 써보려고 합니다. 제목부터 확 끌리는 이 책의 내용을 요약해 보고 제가 이 책을 보며 느낀 점을 적어보겠습니다 ㅎㅎ 1. "만일 내가 인생을 다시 산다면" 소개 만일 내가 인생을 다시 산다면이라는 책은 정신분석 전문의이자 파킨슨병 환자인 김혜남 작가가 자신의 삶과 경험을 바탕으로 쓴 에세이인데요. 이 책은 2015년에 처음 출간되어 독자들의 사랑을 받으며 10만 부 돌파 베스트셀러가 되었고, 2022년에 전면 개정증보판으로 다시 발간되었다고 합니다. 이 책은 작가가 30년 동안 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 인생의 비밀과 22년간 파킨슨병을 앓으면서도 유쾌하게 살 수 있는 이유를 전.. 2023. 3. 28. 미라클 모닝에 대하여(삶을 바꾸는 기적) 안녕하세요~ 오늘은 현대사회에서 많은 사람들이 도전하고 있는 미라클 모닝에 대해 글을 써보려고 합니다. 미라클 모닝에 대해서 알아보고 장단점에 대해 알려드리겠습니다! 1. '미라클 모닝'이란? 미라클 모닝은 평소보다 더 이른 시간에 즉, 이른 새벽(5시~6시)에 일어나서 온전히 자신만의 시간을 가지고 자기계발을 할 수 있도록 하는 생활습관(루틴)입니다. 미라클 모닝을 통해 하루에 가용할 수 있는 시간이 늘어나기 때문에 하루 일과를 시작하기 전에 독서나 운동과 같은 자기계발이 가능하다는 말이죠. '미라클 모닝'이라는 개념은 미국의 작가 할 엘로드가 쓴 동명의 자기계발서에서 2016년 처음 등장한 개념이라고 하는데, 이 작가는 아침을 보내는 습관을 통해서 삶을 변화시킬 수 있었다고 주장했습니다. 2. '미라.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
